“空降兵团”铁血通道遭到最残酷阻击
本场铁血通道环节，各位明星志愿者角色换位，出任拦截者，而“空降兵团”此次扮演的是闯关者“新兵”与“老兵”大多私交很深，“新兵”们都认为自己会受到老朋友们的特殊照顾，当然，节目当中他们也的确是受到了特殊“优待”。
计一彪是今天的第一位闯关者，在面对刘畊宏时，他用尽全力希望能够冲破拦截，左躲右闪，无奈畊宏经过前几场的锤炼，对于闯关者的心思了如指掌，因此计一彪的心愿没能达成。
刘维今日面对的是全场最凶猛的拦截，防守者是身经百战的男明星志愿者，晓波此次可是没有给好兄弟刘维一丝情面，刘维连猴子上树的招数都使出来了，可是晓波这里却滴水不漏，攀墙过去的想法也失败了；面对畊宏时，刘维更是毫无头绪，虽然是把守最后一关，畊宏的实力却是全场最强。
王啸坤、乔任梁变身蜘蛛侠挑战最高极限
蜘蛛侠是本场新增设的比赛，选手身穿特殊材质的蜘蛛服，以身体最高部位接触记分牌作为分数基准，也就是跳的越高分数越高。这是一项安全系数很高，同时难度系数和技巧系数也很高的比赛。
宋晓波首跳失误得了6分，同时牢牢地黏在记分牌上动弹不得。同一个战队的周瑾虽然也只得了7分，但是十分享受这个项目：“我体重少说也有八九十斤吧，可是在上面粘得很牢，蜘蛛侠肯定是女的，否则怎么穿红色衣服。”陈思成和钟汉良同得8分，表现比较一般，黏在记分牌上的姿势倒是都很滑稽。唯一的女选手翁虹轻轻一跃，仅得了6分，但是同队助阵的王啸坤一跃拿到10分，总分16算是不错。刘畊宏战队的高娅媛拿到7分，KIMI乔任梁更是一下子跳到最高处，更是在记分牌上留下了他的手套，被主持人戏称是在星光大道留下了他的指纹。
“牛仔很忙”：刘畊宏夺冠
本环节，每队派两人出战，看谁能在剧烈颠簸晃动的机械牛上坚持最长时间，同队中以时间较长的那位为准。本场中，运动健将刘畊宏再次夺魁，畊宏以77秒的超长时间稳居第一自然，作为健将畊宏的骑牛技术也是相当娴熟，看他一手紧紧拉住缰绳，另一只手却稳稳地扶住牛背上的突起处，仿佛是在与牛儿套近乎。
最具喜感挑战项目大相扑
本场比赛最好看的项目要数大相扑了，选手身穿相扑选手的假体服装本身就非常滑稽可笑，还要和相扑选手一样摇摇晃晃地将对方扑倒，在90秒之内使对手出圈的一方就获胜，90秒没有出圈的就由裁判判别胜负。刘维在首轮就选择了乔任梁，KIMI也大方表示：“他既然选了我，那就我上。” 两位帅哥身穿战服的样子，非常有喜感。在比赛中，乔任梁第一轮就将刘维撞翻在地，第二轮中在撞倒刘维后自己也轰然倒地，两人就此摔在地上无法动弹。不过由于KIMI是后倒的一个，所以获胜。宋晓波选择对阵龚仁龙，在比赛过程中被龚仁龙两次推出了黄圈，果然姜还是老的辣，龚仁龙轻松获得了胜利。
奥运猜猜看：郭伟林战队四个男人默契惊人
郭伟林虽然外号“小王宝强”，但是他的演技可是“零”，上周的牛丸戏可是在钟汉良和导演不厌其烦的指导下，才勉强完成，此次他负责猜猜看的表演部分着实让人捏了一把汗。
可是，这个战队此次爆发出的小宇宙令人刮目相看。伟林的演技显然不可能在一周内突飞猛进，这时考验的就是四个男人间的默契了。伟林比划的水准实在难以令人恭维，可是钟汉良凭着与伟林相处多日的感觉，硬是猜出了好几道题；轮到陈思成时，这个默契可就难以让人放心了，他们可是初次相见。郭伟林比划着，小家伙的表情也是依然那么“三多”，也许是“三多”的经典表情勾起了“成才”的记忆，他们竟然成功合作到最后一秒。男人间的默契让他们赢得了本项目的冠军，也使他们的积分仅以一分之差跃居第二。
宋晓波最后凭借小评审团的加分首先晋级，在随后的点球比赛中钟汉良队以2：1不敌刘畊宏队，刘畊宏因此成为第二个进入全国三强的队伍。
最后翁虹、张国达战队，钟汉良、郭伟林战队究竟谁能晋级全国三强，将于7月26日继续揭晓。
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